本课次任务卡由教师下发，席位与名单由系统按班级绑定，不可自行换席。
· 好 / 中：可开始训练；“中”会在训练页顶部保留调整提示。
· 差：禁止开始训练，仅显示佩戴调整引导与重连按钮。
· 无信号：10 秒内未建立数据流时提示“未连接到头环”。
· 分级由后台按 PRD 6.2 统一判定，本端只展示结果。
请保持自然坐姿、目视屏幕中心点，勿说话或大幅度动作。基线用于训练前后对比。
5 级情绪效价量表（训练前已完成一次：3 一般）。支持断点续填，提交后不可修改。
训练前基线专注 58 → 训练中 79（+21）；放松 61 → 64（+3）。
训练前 3 一般 → 训练后 4 比较愉悦。
原因：学生主动暂停（或检测到摘下头环 / 数据流中断）。60 秒内重新佩戴可继续；超过 60 秒将转为“已中断”，已采集数据保留。